Metody rzucania palenia
Na przestrzeni kilkudziesięciu lat w ciągu których rozpowszechniło się palenie papierosów powstało również szereg technik odzwyczajenia się od tego nawyku. Nie wszystkie te metody są może odpowiednie i skuteczne w odniesieniu dla każdego palacza ale wiele z nich uwolniło już szereg ludzi od tego szkodliwego nałogu. Na rynku jest wiele takich wspomagających technik i narzędzi. Do podstawowych należą na pewno plastry i gumy z nikotyną. Oba te narzędzia pomagają w rzucaniu palenia jednak należy nie zapominać że mają one intencję wspomagania w rzucaniu palenia jednak bez silnej woli same te środki w wielu przypadkach mogą okazać się nieskuteczne. W niektórych prywatnych gabinetach lekarskich oferowane jest również podłączanie palaczy do specjalnych urządzeń. Taka kuracja jest bardziej skuteczna chociaż ona również wymaga postanowienia od osoby rzucającej palenie. Są również opracowane metody rzucania palenia metodami bardziej tradycyjnymi jak zamiast palenia jedzenie jabłek lub ssanie cukierków miętowych.
Palenie papierosów .